西安母婴护理培训价格多少呢?

2018-09-04 浏览1次
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      母婴护理。较近随着市场上对于母婴行业特别是月嫂的需求量日益扩大,,月嫂护理师,俗称月嫂,是指从事产妇和新生儿生活护理、健康管理、保健服务和心理调适的专业人员,

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母婴护理

西安母婴护理,产妇护理部分常识要点

  1、产妇在坐月子期间大约每日应摄入热量3000卡。

  2、产妇月子餐每日6餐。详细的月子餐在本公众号中有,在菜单栏输入月子餐即可。

  3、产妇脉搏多缓慢,约60~70次/分。

  4、产妇呼吸多为深慢,约14~16次/分。

  5、产妇洗澡时室温应调节至26℃-28℃左右。产妇洗澡其水温应为39℃-41℃为宜,能洗澡后产妇洗澡至多每天一次即可。

  6、每天温水刷牙1--2次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。

  7、经常梳头、洗头、洗脚、清洗会阴,勤换内衣裤,保持体肤的清洁。

  8、洗澡以淋浴为宜,时间是6分钟。顺产2--3天后,剖腹产拆线后两天。室温25℃(夏天)左右,冬天35℃左右.水温45℃。

  9、正常分娩的产妇在产生第二天下床走动。剖腹产3—4天下床活动,适当活动与合理的运动有助于产妇康复。但要避免下蹲及增加腹压的劳动。

  10、肚子松弛:收腹带对于产后松弛腹肌的生理恢复、保持体形,都可起到极好的帮助。产妇束腰紧腹不得太紧。剖腹产,一般在手术后的七天内用腹带包裹腹部,这是促进伤口愈合的需要。但是,腹部拆线后就不宜长期用腹带。

  11、分娩过程中产妇体力消耗很大,产后常感口渴,所以喝些红糖水并进食稀、软、清淡的半流食较好,24小时以后就可以恢复正常的饮食。

  12、新妈由于刚刚生完小宝宝,又要进行母乳喂养,所以正确的护理乳房显得尤为重要,产后女性睡姿要正确,以仰卧为佳。

  13、初次给孩子喂奶时,应先将乳头擦洗干净。每次喂奶前要洗净双手。哺乳后要清洗乳头,如有破损要及时治疗。

  14、产后1一3天,恶露量多、颜色较红,以后颜色减淡,量少,10天后呈淡黄色,一般在4~6星期会完生消失;若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象,应立即通知医护人员。

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母婴护理

西安母婴护理,子宫恢复要得法:

  对于绝大部分的妈妈来说,在产后的4-6周子宫就开始逐渐的恢复,6-8周才完全愈合。一般来说妈妈们都可以顺利恢复的,但是要恢复到较初的状态,而且恢复的又快又好,就需要妈妈们自己做点“功课”了!

  妙招一:排尿及时

  医生经常会嘱咐妈妈在产后的4个小时内排尿。因为在分娩的过程中,膀胱会受到挤压,粘膜充血,会阴伤口会疼痛。而一些不习惯于卧床排尿的妈妈,则容易使膀胱胀大,妨碍子宫收缩而引起膀胱炎或产后出血。

  妙招二:产褥期别“赖床”

  老人们都讲究分娩后怕受凉,要产妇卧床。但是在产后6-8小时,如果妈妈的疲劳消除了就较后别“赖床”了,第二天就可以适当的下床活动。这样有利于子宫的恢复和恶露的排出,恢复体力和生理机能。

  妙招三:哺乳刺激

  帮助子宫收缩的一个重要途径就是刺激乳头。因此妈妈们不妨在产后让宝宝尽早的吃母乳,宝宝频繁的吸吮,就会频繁的产生刺激,子宫就会收缩,而反复的刺激就会使子宫的恢复加快。没有喂奶的妈妈,也可以采取热敷乳房或者是按摩乳房的方式去刺激乳头。

  妙招四:别当脏妈妈

  分娩之后洗浴对妈妈来说是有益无害的。如果是正常的分娩,沐浴时能使外阴附近的伤口不易停留,还能促进血液的循环和伤口愈合。而如果是剖腹产,而且采取的是横切口、皮下缝合的方法,沐浴时水是绝对进不了伤口的。只有在伤口上敷上一块纱布不让水直接冲击伤口就可以了。当然,我们要知道伤口也是很娇嫩的,所以在沐浴结束之后应该重新换药。

  妙招五:按摩

  按摩是一种很好的帮助子宫恢复的方法,产后初期经常按摩子宫底,可以让子宫肌肉受刺激收缩,刺激恢复。

  妈妈在生产完之后一定不可以掉以轻心,这可是关系自己健康恢复的大事,一定要自己经常性的做一些有利于子宫恢复的事情。这样不仅有利于自己,而且可以在照顾宝宝上尽自己的一份力。

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母婴护理

西安母婴护理,产康恢复培训

  涨奶较常见于产后头一周。当产妇体内荷尔蒙水平发生变化,乳房开始分泌较多奶水时,妈妈的乳房可能就会膨胀并增大。乳房象是充满了奶水,如同气球灌水

  产后涨奶怎么缓解?

  让宝宝尽早吸乳

  让宝宝及早开始吸吮,在出生后半小时内开始哺喂母乳,这样乳汁分泌量也会较多。由于宝宝的吸吮能力很强,小嘴巴特别有力,因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管,使乳汁排得更加顺畅。注意哺喂次数,约2-3小时1次,以移出乳汁,保证乳腺管通畅,预防涨奶。如果乳汁分泌过多,宝宝吃不了,应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决新妈咪乳房胀痛,又能促进乳汁分泌。

  按摩

  在洗净自己的双手后握住整个乳房,均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压,这样做能帮助疏通乳腺管,促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显,可在该处稍稍用力挤压,排出淤积的乳汁,以防此处乳腺管堵塞,导致乳腺炎。

  冷热敷

  除了按摩疏通乳腺之外,热敷也可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。哺乳前,可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟,随后配合轻柔的按摩和拍打动作,使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感,而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。

  如果奶胀疼痛非常严重,则可用冷敷止痛,用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上,或使用冷水袋进行冷敷,均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

  吸奶器

  如果无法用哺喂来排空乳房,则建议使用吸奶器。在挑选吸奶器时,要注意其吸力必须适度,使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的吸奶器,可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。

  冷敷&热敷双管齐下

  在挤出部分乳汁后,用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上,或使用冷水袋进行冷敷,均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用;而在哺乳前,可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟,随后配合轻柔的按摩和拍打动作,使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感,而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。

  在乳汁分泌的过程中,乳房中的结缔组织含血量及水份增加,这个时候如果没有得到及时吮吸,乳汁就没有办法被完全移出,乳房自然就会变得肿胀且疼痛。涨奶没有及时解决,就会形成恶性循环,产妇由于怕痛而减少喂奶次数,使得乳汁无法有效的移出,乳汁可能会因此而停流。

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