一、课程介绍
体适能是指人在所具备有充足的经历从事日常工作（学习）而不感疲劳，同时有余力享受休闲活动乐趣，能够适应突发状况的能力。简言之为身体适应外界的能力

二、课程特色

1.保持适宜的身高和体重、保持良好的形态；
2.发展平衡能力、协调能力、灵敏性、力量和耐力，这些都是评价身体运动能力的关键指标；
3.掌握基本动作，我们国家《3-6岁儿童学习发展指南》中明确的动作类别是：走、跑、跳跃、投掷、攀登、钻、爬、搬运等；
4.提高逆商，面对挫折和挑战时能够勇敢的去面对；
5.团队间的协作，责任感的建立，养成良好的运动习惯；
达成以上的目标，孩子将不惧任何的体育类测试。

三、班型

1、适合年龄：4到8岁

2、开设班级：体适能1班，体适能2班，体适能3班